jeudi 6 juillet 2017

Smoothie aux fruits d'été


Je vous propose une boisson parfaite pour l'été, rafraichissante, vitaminée et délicieuse ! La préparation est très simple, l'idéal étant de préparer le smoothie au moment de le boire seulement pour conserver tous les bienfaits des fruits. 

Pour 2 personnes : 

  • 4 abricots
  • 1 pêche 
  • 1 nectarine 
  • 1/4 de melon 
  • 10 framboises + 6 pour la décoration 
  • 4 glaçons 

  1. Epluchez les fruits et mixez-les avec les glaçons.
  2. Servez immédiatement ou conservez quelques heures au frais.
  3. Décorez les verres avec une brochette de framboises. 


4 commentaires:

  1. On fait le plein de vitamines avec ce smoothie. Belle soirée

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  2. Très tentant ce smoothie... Et la brochette de framboises, très sympa :-)

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  3. Il me plaît bien ton smoothi🍹belle soirée bisous 🌝Claudine

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  4. pour se rafraichir tout en restant gourmand, j'adore !

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