Smoothie bowl framboises-bananes-coco

On commence la semaine avec un petit déjeuner sain et complet. Un troisième smoothie bowl sur le blog, cette fois la base est composée de bananes mixées avec des framboises et du lait de coco. 

Pour deux bols : 

• 2 bananes 
• 10 cl de lait de coco
• 100 g de framboises
• 1 cuillère à soupe de sucre de coco

Toppings :

• Pralines roses concassées 
• Framboises 
• Noix de coco râpée
• Graines de grenade
• Flocons d'avoines

1. Mixez les bananes avec le lait de coco, les framboises et le sucre de coco.
2. Versez la préparation dans un bol.
3. Ajoutez une ligne de pralines roses concassées, des framboises, de la noix de coco râpée, des graines de grenade et les flocons d'avoines.
4. Laissez refroidir 30 minutes au réfrigérateur et dégustez.

Deux autres recettes :

Smoothie bowl à la purée de mangue onctueuse, fruit de la passion, fraises et amandes

Smoothie bowl à l'ananas, framboise, fruit de la passion, pistaches et amandes